Feldenkrais

Gruppenstunden “Bewusstheit durch Bewegung” für Erwachsene in Halsach

In den Gruppenstunden „Bewusstheit durch Bewegung“ werden leichte, angenehme Bewegungsfolgen langsam und behutsam ausgeführt. Durch bewußte Hinwendung verändert sich die Bewegungsqualität – und das innere Wohlbefinden.

Ziele sind, Spannungen und Stress abzubauen, eigene Möglichkeiten wertfrei zu erkunden und  die Beweglichkeit und Koordination zu verbessern.

Die Methode…
Angebote und Preise…